Еда

Прогресс позволил нам разнообразить пищу. Но полезна ли она для здоровья организма? ГМО, консерванты, красители – эти вещества все интенсивней проникают в пищевую индустрию. Как обезопасить себя и своих близких от вредной, а порой и опасной, еды? Как научиться распознавать продукты, которые не стоит покупать? Раздел «Еда» поможет вам начать вести здоровый образ жизни. С нами вы узнаете о многом.

На заметку хозяйке

• Какую диету выбрать из всего разнообразия? Главным принципом диеты должно стать правило: не навреди. Необходимо знать, что диета влияет практически на все органы жизнедеятельности человека: ЖКТ, нервную систему, сердечнососудистую систему. Пусть специалист поможет вам выбрать диету, которая не только заставит сбросить лишний вес, но и подарит здоровое настроение и тонус всему организму.

• А вы умеете вкусно приготовить рождественского гуся? Наш рецепт – пальчики оближешь! Порадуйте свою семью новым блюдом.

• Питание для детей должно готовиться особым образом. Растущему организму нужно много витаминов. Мы научим вас сохранению полезных свойств продуктов в процессе их тепловой обработки.

• Консервирование – неотъемлемый процесс каждой хозяйки. У каждой из вас есть свои секреты, чтобы огурчики были хрустящими, а варенье вкусным. Прочитайте наши статьи. Возможно, вы найдете что-то новое для себя. А может, вы хотите поделиться с нами?